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월경주기
 
월경이라고 하는 것은 여성으로서 아주 자연스러운 현상입니다. 그렇기 때문에 월경에 대해서 올바른 지식을 갖는다는 것은 건강한 삶을 살아가기 위해서 필수적인 요소라고 할 수 있습니다. 여성의 난소에서는 매달 한 번씩 1개의 난자를 만들어내는데 이렇게 만들어진 난자가 난소밖으로 배출되는 것을 배란이라고 합니다. 배란이 없으면 보통 월경은 일어나지 않게 되며 양쪽 난소에서 번갈아 가면서 난자를 배출하게 됩니다. 또 자궁점막은 월경 전이 되면 두터워지고 부드러워져서, 월경 때에는 그 점막이 파괴되어 출혈을 일으키며, 월경 후에는 벗겨진 자리에 다시 새로운 점막이 생겨서 차차 두꺼워지는 주기적인 변화를 하게 됩니다. 월경주기는 28일을 주기로 하며 월경기, 증식기, 분비기, 월경전기로 구분할 수 있습니다.


월경기

월경기는 월경 제 1일에서 5일사이의 약 3일에서 5일간입니다. 월경기에는 수정이 이루어 지지 않았기 때문에 불필요해진 자궁내막조직이 혈액과 함께 배출됩니다. 이것을 월경이라고 합니다.

증식기

증식기는 월경 제5일에서 14일까지 약 10일 정도 지속되며 월경기가 끝나고 배란전 까지의 시기입니다. 난소에서 난포성장이 활발해지고 에스트로겐의 분비도 활성화 됩니다.
배란시기는 1주기의 중간인 14일 즉 정도에 이루어 지게 되며 황체 형성 호르몬이 급격히 증가한 후 1시간에서 24시간 이내에 배란이 됩니다.

분비기

분비기는 배란후 다음 월경 시작 1일에서 2일 전까지의 기간입니다. 이기간은 수정에 대비하여 자궁내 적절한 환경을 만들어 주는 시기로 자궁내막이 증식하여 착상이 유리하도록 만들어 줍니다.

월경전기

월경전기는 월경 제 25일에서 28일 까지의 약 3일간으로 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 저하로 인하여 발생하고 배란된 난자가 수정되지 않은 결과입니다. 이 시기에는 증대된 자궁내막의 두께가 얇아 집니다.